Что такое фототерапия и почему это больше, чем просто красивая фотосессия в студии
Мы, женщины, удивительно устроены. Мы успеваем воспитывать детей, возить их по секциям, строить карьеру, следить за домашним уютом, поддерживать близких и крутиться в бесконечном колесе ежедневных задач. И в этой суете мы часто теряем самое главное — связь с самой собой. Забываем, какие у нас глубокие глаза, как мы умеем искренне смеяться и сколько внутренней силы и нежности скрывается за усталым взглядом в зеркале.
Когда меня спрашивают, чем обычная индивидуальная фотосессия отличается от моего проекта «Фототерапия», я всегда отвечаю: «Обычная съёмка — это про внешнюю оболочку и позы, а фототерапия — это про свидание со своей душой».
Давайте я бережно приоткрою завесу и расскажу, как проходит этот особенный формат в Солнечногорске.
Полтора часа тишины и согревающего чая
Фототерапия никогда не начинается с команды «Встаньте в позу». Она начинается с замедления. Мы встречаемся в светлой, уютной студии, где нет посторонних глаз, суеты и пафоса.
Первые полчаса мы просто пьём горячий чай, знакомимся и разговариваем. Вы делитесь тем, что у вас на душе, что вас вдохновляет или, наоборот, беспокоит. Этот этап необходим, чтобы вы почувствовали себя в полной безопасности. Камера в это время просто лежит рядом на столе, становясь продолжением нашего общения, а не пугающим инструментом.
Снятие телесных зажимов через объектив
Многие девушки признаются: «Катя, я не умею позировать, я деревянная, я плохо получаюсь на фото». Уж поверьте, это самый главный миф, который мы развеем вместе.
На фототерапии вам не нужно быть «профессиональной моделью» или втягивать живот. Я не использую сложные, неудобные позы из модных журналов. Мы двигаемся плавно, много общаемся, пьём чай в кадре, укутываемся в мягкие ткани.
Я бережно направляю вас, подмечая уникальные детали: как красиво падает луч света на ваши волосы, как изящно двигаются руки, какой глубокий у вас взгляд, когда вы искренне о чём-то задумываетесь. Камера здесь работает как зеркало, которое очищено от ваших личных критических фильтров. Она показывает вас настоящую.
Кинематографичные портреты про вашу силу
Визуальный стиль фототерапии особенный. Это глубокие, чувственные, слегка кинематографичные портреты в мягком естественном свете. Мы не стремимся к глянцевой «идеальности» — мы стремимся к правде, в которой живёт невероятная эстетика.
Вы получаете не просто набор красивых картинок для социальных сетей. Вы получаете терапевтический опыт — возможность посмотреть на себя со стороны глазами человека, который вами искренне восхищается. Многие мои клиентки говорят, что после этой съёмки они уходят в абсолютно ресурсном, окрылённом состоянии, заново влюбившись в своё отражение.
Как подарить себе это свидание?
Если вы чувствуете, что пришло время выдохнуть, снять накопившееся напряжение, обнять себя через объектив камеры и зафиксировать свою истинную, глубокую женскую красоту — я жду вас.
Почитать подробнее об условиях и забронировать своё личное время можно на странице Фототерапия. Позвольте себе этот вечер тишины. Вы этого достойны 🤍
Как одеть ребенка на выпускной альбом | Советы фотографа в Солнечногорске
Екатерина, потрясающий профессионал своего дела❤️. Чуткая, внимательная к деталям, очень глубокая. Екатерина, благодарю Вас, что были с нами❤️❤️